Nadine Sharma     
 
  




Fußmassage - "Happy Feet"


"Gehe deinen Lebensweg Schritt für Schritt entspannt"




Unser Körper verfügt über rund 72.000 Nervenbahnen, die alle in unseren Füßen enden. Laut traditioneller chinesischer Medizin befinden sich in unseren Füßen Reflexzonen, die Impulse über energetische Bahnen an alle Körperteile aussenden, d. h. "Entspannte Füße - entspannter Mensch."

Am gesamten Fuß - besonders an den Fußsohlen und Fußrücken - befinden sich wirksame Reflexzonen und Akupressurpunkte. Dieses Wissen hat eine lange Tradition und wird bis heute zum Wohle der Gesundheit mit großem Erfolg angewendet.

Werden die Füße massiert, tut das nicht nur den Füßen gut, sondern erfrischt und regeneriert den ganzen Menschen.





Bild von Rune Enstad aus Unsplash


Wirkungsweise:

  • Über die Akupressurpunkte und Reflexzonen sind die Füße das Tor zur Entspannung: Das Nervensystem beruhigt sich und Sie können abschalten und genießen
  • Die Durchblutung und Funktion der Organe wird angeregt
  • Die Fußmassage entspannt belastete und schmerzende Füße
  • Sie macht Knie- und Hüftgelenke beweglicher
  • Durch die Flexibilität der gesamten Wirbelsäule, können selbst Blockaden in der Halswirbelsäule gelöst werden
  • Fußfehlstellungen können sich ausgleichen





Bild von  aus Unsplash


Ablauf:
Sie liegen bequem auf einer Massageliege. Sanfte Klänge und warmes Öl laden Sie ein, auf Ruhe umzuschalten und einfach nur noch zu genießen. Jetzt gibt es für Sie nichts mehr zu „Tun“, sondern Sie dürfen einfach „Sein“.
Erleben Sie sanfte Dehnungen und spiralförmige Bewegungen der Füße und Beine. Diese lösen den Körper, machen Ihre Wirbelsäule beweglich, gleichen das Becken aus und befreien Ihren unteren Rücken von Spannungen.
Das Besondere dieser Fußmassage ist, dass sie nicht nur mit Händen und Unterarmen ausgeführt wird, sondern auch mit speziellen wohl temperierten Speckstein-Griffeln, um bestimmte Akupressurpunkte gezielt zu harmonisieren. Dadurch erlebt der ganze Körper einen wohltuenden Ausgleich und Anspannung in den Beinen und Knien, sowie dem unteren Rücken darf sich lösen.


Bild von Dave Hoefler aus Unsplash

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. (Lao Tze)


©  Nadine Sharma